オンラインセッション｜過覚醒ケアで安心のメンタルサポート｜池袋・オンライン
当サロンのオンラインセッションは、場所を問わずご自宅やお好きな環境で受けられる便利なサービスです。
脳の過覚醒を科学的に整える非言語アプローチを、電話もしくはビデオ通話を通じて提供します。
池袋の対面セッションと同じクオリティを保ちつつ、交通の負担や外出の不安を解消。
トラウマや不安、自己否定などの悩みを、無理なく克服するためのサポートをお届けします。
初回から変化を実感した方が多数います。
オンラインセッションの利点
オンラインセッションを選ぶメリットは多岐にわたります。
忙しい日常や外出が難しい方に特におすすめです。
- 自宅で受けられる:移動の必要がなく、リラックスした環境でセッションが可能。池袋まで来られない遠方の方や、移動がストレスになる方に最適です。
- 無理なく続けられる:交通費や時間を節約でき、低負荷で継続しやすい。非言語アプローチなので、話したくない内容を無理に掘り下げず、心身に優しく働きかけます。
- 柔軟なスケジュール:平日夜間や週末も対応可能。オンラインなら、天候や体調に左右されず予定を調整できます。
- プライバシー保護:ご自宅から参加できるため、周囲の目を気にせず相談可能。守秘義務を厳守し、セキュアなツールを使用します。
- 効果は対面同等:ビデオ通話で視覚・聴覚を活用し、脳の警報装置（扁桃体）をリセット。自律神経のバランスを整え、過覚醒を静めます。
- アクセシビリティの向上:身体的な制約がある方や、地方在住の方でもアクセスしやすく、オンラインセッションを通じてメンタルヘルスの平等を実現します。
これらの利点により、多くのクライアントが短期間で安心感を取り戻しています。
使用ツールと準備
当サロンのオンラインセッションでは、以下のツールを主に使用します。
シンプルで使いやすいものを選んでいます。
- 主なツール:電話。LINE・Zoom:ビデオ通話アプリとして最も安定したLineやZoomを採用。
- 無料でダウンロード可能で、画面共有や録画機能（同意時のみ）でセッションをスムーズに進めます。
- 準備方法:
- LineやZoomアプリを事前にインストール（PC/スマホ対応）。
- 予約時にミーティングURLをお送りします。クリックするだけで参加可能。
- 静かな部屋と安定したインターネット環境をご準備ください。ヘッドセット推奨で音声クリアに。
- 準備方法:
- 代替ツール:LINEビデオ通話やGoogleMeetも対応可能。お客様の環境に合わせて調整します。
- セキュリティ対策:エンドツーエンド暗号化を活用し、録画はお客様の同意なしに行いません。守秘義務を厳守し、データ漏洩を防ぐための最新プロトコルを採用。
- トラブルシューティング:接続テストを無料で実施。万一のトラブル時は再スケジュール無料。
ケーススタディ（事例紹介）
オンラインセッションで変化を実感した実際の事例を、匿名で紹介します。
これらは架空ではなく、クライアントの許可を得た体験に基づいています。
ケース1:30代女性・会社員（不安障害）外出不安で池袋まで行けなかったため、オンラインを選択。
自宅からZoomでセッションを開始。過覚醒のプロセスを学び、初回で呼吸の浅さが改善。3回の施術で外出への恐怖が和らぎ、仕事復帰。「自宅でリラックスして受けられたのが良かった」との声。
ケース2:40代男性・自営業（トラウマ後遺症）遠方在住でオンラインを希望。LINEビデオで非言語アプローチを実施。幼少期のトラウマがフラッシュバックする症状が、2回で軽減。ケーススタディとして、扁桃体の過敏化をリセットした結果、感情の暴走が止まり、日常が穏やかになった。
ケース3:20代女性・学生（自己否定）人間関係のストレスで消耗。オンラインで無理なく参加し、5回のセッションで自己肯定感回復。自宅環境が安心感を与え、変化が早かった。「話さなくても効果があった」と満足の声。
追加ケース4:50代男性・リモートワーカー（ストレス蓄積）仕事の過覚醒で不眠が続く中、オンラインを選択。GoogleMeetで自律神経調整を行い、4回で睡眠改善。ケーススタディとして、オンラインの柔軟さが継続を容易にし、生産性が向上した。
施術の流れ（オンライン版）
オンラインセッションの流れは対面とほぼ同じですが、ビデオ通話で進めます。
- 状態ヒアリング（話したくないことは話さなくてOK、チャット可）–詳細はこちら
- 安全設計の共有（やりたくないことはしない）
- メンタルのリリース（リラックスして受けるだけ、画面越しにガイド）
- 変化のふり返りと、日常での無理のない一歩
セッション時間は60分。静かな環境でご参加ください。
料金・予約の流れ
初回セッション（60分）33,000円（オンライン対応）殆どの方は2回.3回、最大でも5回で卒業します。
通常の治療や長期通院とは違い、短期間で完了する点が当サロンの最大の強みです。
3回目以降22,000円（都度払い）回数券や高額コースはありません。
予約はLINEまたはメールで。初回は無料15分相談からお試しください。
よくある質問（Q&A）（オンライン特化）
Q.オンラインでも効果はありますか？
A.はい。ビデオ通話で非言語アプローチをそのまま実施可能。初回から変化を実感できます。
Q.必要な機材は？
A.スマホ/PCとインターネットがあればOK。LINEなどのアプリをインストールしてください。
Q.対面とオンラインの違いは？
A.効果は同等ですが、オンラインは移動不要で低負荷。神経科学に基づき、どちらも過覚醒を整えます。
Q.通信トラブル時は？A.事前テストを行い、トラブル時は再スケジュール。料金は発生しません。
Q.通院中・服薬中でも大丈夫？
A.主治医の方針を優先してください。併用の可否は事前にご相談ください。
Q.オンラインセッションのキャンセルポリシーは？
A.前日、当日キャンセルは100%料金発生します。
今すぐの一歩
オンラインセッションで、場所の制約なく過覚醒を整え、本来の自分を取り戻しましょう。
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