あなたのその悩みは「性格」や「自分のせい」ではありません

自分のことが好きになれない。

人目が気になって緊張する。

ついマイナス思考になる。

神経質で細かいことにこだわってしまう。

怒りっぽい、落ち込みやすい、不安になりやすい。

人に依存してしまう…。

こうした特徴を「自分の性格だから仕方ない」と思い込んでいませんか？

「私は性格が悪いんだ」「生まれつきだから変えられない」と、自分を責めてしまっている方も少なくありません。

けれども、これは性格の問題ではありません。

実際には 脳の過覚性（過剰に反応してしまう状態） が原因で起きていることなのです。

神経質・緊張しやすい・マイナス思考・人目が気になる・怒りっぽい・不安になりやすい――。

これらは「性格のせい」ではなく、脳と神経が過敏になって表れた反応であることが非常に多いのです。

過去の体験やストレスによって脳が「緊張」し、物事に過敏に反応するようになっている結果です。

幼少期の環境や体験の影響

脳の過敏さや過覚醒状態は、成長過程の環境や体験の積み重ねによって生じます。

• 親からの過干渉や否定

• 虐待やネグレクト

• 兄弟間の不公平な扱い、比較による劣等感

• 引っ越しや転校などによる環境の急変

• 身近な人の病気や死別などの不安体験

• 交通事故や災害などの突発的なショック

• 学校や家庭内でのいじめや孤立感

こうした体験が、脳の警戒システムを過敏にし、反応しやすい状態をつくります。

しかも、多くの場合、心は無意識に蓋をしてしまうため、本人が気付かないまま「忘れたこと」になっているケースが9割以上です。

過覚醒とは何か？

過覚醒とは、脳が常に過剰に反応しやすい状態のことを指します。

自律神経は交感神経優位となり、体は慢性的な緊張や警戒状態に置かれます。

その結果、わずかな刺激にも強く反応するようになり、不安、怒り、焦り、緊張といった反応が日常的に起こるようになります。

この状態が続くと、脳の扁桃体や前頭前皮質といった部位が必要以上に敏感になり、不安や自己否定が強まりやすくなります。

つまり、あなたが「性格」と思い込んでいた反応は、実際には脳の過覚醒によるものなのです。

神経科学・医学的な裏付け

このような現象は科学的にも確認されています。

• PTSD、HSP、発達障害、慢性ストレス状態などでは「扁桃体の過活動」や「前頭前皮質の抑制低下」が報告されています。

• ACEs（逆境的小児期体験）の研究により、幼少期の環境や親の病気などが成人後の不安やうつに強く関与することが統計的に示されています。
• 神経可塑性の研究からも、安全な介入によって脳の反応パターンが変わることが証明されています。

つまり「性格は変えられない」という思い込みは間違いで、脳と神経の働きは整えることができるということです。

あなたは悪くない、責める必要はない

繰り返します。

今のあなたは性格の問題ではなく、脳の過覚性によって苦しめられているだけです。

あなたは悪くありません。

どうか、自分を責めないでください。

責めるのではなく、適切な施術に委ねることで改善できるのです。

そして、本来の無邪気で自由なあなたを取り戻すことができます。

自分で何とかしようとしても無理

多くの人が「考え方を変えよう」「気合いで克服しよう」と、自分でなんとかしようとします。

しかし、脳の過覚性は努力や我慢でどうにかできるものではありません。

これは風邪やケガと同じで、「症状」として起きている現象です。

だからこそ――

• あなたの努力不足ではない

• 性格の欠陥でもない

• 第三者＝プロの施術によって解決できる問題

なのです。

カウンセリングだけでは変化が難しい理由

脳が過覚醒状態にあると、いくら自分と向き合っても、変わろうとしても、「緊張した脳」が勝手に反応してしまいます。

実際、カウンセリングや自己分析を続けても「頭では分かっているけど変われない…」というのは、この仕組みが原因です。

だからこそ「性格に向き合う」よりも、脳の緊張そのものを整えるアプローチが必要なのです。

本来のあなたは無邪気で天真爛漫

子供は元々は無邪気で天真爛漫です。

幼い頃のあなたも、今とは違い、普通に安心して過ごしていた時期もあったはずです。

「人の目が気になって仕方がない」

「常に不安を感じてしまう」

――そんなことを考えずに、自然体で生きていた頃が必ずありました。

その姿こそが本来のあなたです。

今の「緊張しやすい自分」「不安ばかりの自分」は、一時的な脳の過覚性がつくり出した仮の姿にすぎません。

ほんらいのあなたは隠されている状態です。

適切な施術によって改善できます

当サロンの施術は、心理学と神経科学に基づき、脳の過覚性を落ち着かせる施術法です。

• その場で心と体が軽くなる即効性

• 話したくないことは話さなくても大丈夫

• スピリチュアルの要素は一切なし

• 心と体の両方を同時に整える独自技法

自分ではどうにもできなかった不安や緊張が、その場でスッと和らぐ感覚を、多くの方が体験されています。

今こそ本来のあなたを取り戻す一歩を

今の苦しみは性格ではなく、脳の過覚性によるものです。

どうか自分を責めず、安心して専門の施術に委ねてください。

そして、本来のあなたを取り戻すことができます。

そのための一歩を、ここから踏み出してください。

医学・神経科学的からみる解説

脳の過覚醒と反応の関係

PTSD、HSP、発達障害、慢性ストレス状態などで「扁桃体の過活動」や「前頭前皮質の抑制低下」が確認されています。

情動的な反応過多・認知の歪み・自己否定的思考の強化につながるという点は、神経科学で支持されています。

幼少期の環境が神経発達に影響する

ACEs（逆境的小児期体験）の研究により、虐待・ネグレクト・親の病気などが成人後の不安・うつ・衝動性・慢性疾患に関与することが統計的にも示されています。

反応は変えられる／脳の可塑性

神経可塑性（neuroplasticity）の概念により、安全な環境・介入によって脳の反応パターンが変化することは証明されています。

瞑想やセラピー、マインドフルネス、EMDRなどがその一例です。

性格≠本質

医学的にも「性格」は固定されたものではなく、反応様式・気質・神経活動の組み合わせとして捉えられています。

つまり、「反応が変われば性格様の特徴も変わりうる」は整合しています。